دسر رژیمی پودینگ شیر و لاغری

دسر رژیمی ما پودینگ شیر

این هم از دسر رژیمی پودینگ شیر برای دوستان عزیز زنجفیل که در دو…
بهمن ۲۶, ۱۳۹۶/توسط ستاره
شکلات کاکائو در رژیم لاغری

از طعم شکلات لذت ببرید

من خودم عاشق طعم شکلات هستم و واقعا چه کسی  شکلات دوست ندارد و …
بهمن ۲۵, ۱۳۹۶/توسط ستاره
زرده تخم مرغ کلسترول لاغری

آیا زرده تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول می‌شود؟

تخم مرغ یک مولتی‌ویتامین طبیعی و واقعی و یک منبع روزانه عالی…
بهمن ۲۴, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اسموتی رژیمی کرفس برای لاغری و کاهش سلولیت

اسموتی رژیمی کرفس برای لاغری و کاهش سلولیت

این اسموتی رژیمی کرفس نه تنها به کاهش وزن و ازبین بردن سلولیت به شم…
بهمن ۲۳, ۱۳۹۶/توسط ستاره
کرفس لاغری کاهش وزن سمزدایی چربی سوزی

آیا کرفس واقعا باعث لاغری می‌شود؟

چرا همیشه کرفس را به عنوان یک سبزی چربی سوز و لاغر کننده در ه…
بهمن ۲۲, ۱۳۹۶/توسط ستاره
دسر رژیمی پاناکوتای شکلاتی و لاغری

دسر رژیمی ما پاناکوتای شکلاتی

این دسر رژیمی را به افرادی که در رژیم‌های لاغری به سر می‌برند پیشنهاد می‌کن…
بهمن ۲۱, ۱۳۹۶/توسط ستاره
نوشیدن دمنوش زنجفیل به شکل ناشتا و لاغری

هر روز صبح با یک دمنوش زنجفیل از خود پذیرایی کنید

با نوشیدن هر روز صبح یک فنجان دمنوش زنجفیل به صورت ناشتا، نه تن…
بهمن ۲۰, ۱۳۹۶/توسط ستاره
میوه‌ها و سبزیجات

سبزیجات را بیشتر از میوه ها استفاده کنید

بااینکه میوه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما مصرف …
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره
خواص درمانی ادویه در سمزدایی و سرطان و بیماری‌ها

آشنایی با خواص دارویی چندی از ادویه‌ها

در این مقاله با خواص درمانی تعدادی از ادویه‌ها آشنا می‌شویم. ب…
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اثر ادویه‌ها و گیاهان دارویی بر لاغری و کاهش سایز

اثر گیاهان دارویی بر لاغری و کاهش سایز

قبل از معرفی گیاهان دارویی اجازه بدهید تا توضیحی کوتاه در مورد تفاوت ک…
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اسموتی رژیمی چربی‌سوز و لاغری

اسموتی رژیمی چربی‌سوز

نوشیدن این اسموتی رژیمی چربی‌سوز را قبل خواب به شما پیشنهاد م…
بهمن ۱۸, ۱۳۹۶/توسط ستاره
نوشابه خانگی رژیمی

نوشابه خانگی رژیمی

بسیاری از ما عادت دارند همیشه غذا را با نوشابه میل کنند. اما…
بهمن ۱۷, ۱۳۹۶/توسط ستاره

در زنجفیل