آیا شکر قهوه‌ای رژیمی کم کالری است؟

آیا شکر قهوه‌ای رژیمی است؟

آیاشکر قهوه‌ای رژیمی است؟ یا کالری ندارد؟ چه فرقی با شکر سفید می…
مرداد ۲, ۱۳۹۷/توسط ستاره
کلسیم روزانه خود را چگونه تامین کنیم؟ لبنیات و سبزیجات

کلسیم روزانه خود را چگونه تامین کنیم؟

شاید تصور بسیاری این باشد که لبنیات فقط بر سلامتی دندان‌ها و است…
مرداد ۱, ۱۳۹۷/توسط ستاره
ارتباط تغذیه با بتاکاروتن، لوتئنی و لیکوپن و باروری مردان

ارتباط تغذیه با باروری مردان

مطالعات اخیر نشان‌داده‌اند که اگر آقایان از یک رژیم غذایی مناسب …
خرداد ۲۲, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سیبزمینی شیرین

از خوبی‌های سیبزمینی شیرین

با مطالعه این مطلب کوتاه ازین به بعد سیبزمینی شیرین را نیز وارد س…
اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۷/توسط ستاره
کره مارگارین چیست؟ آیا بی‌ضرر است؟

کره مارگارین چیست؟ آیا بی‌ضرر است؟

کره مارگارین دست ساز انسان است که از انواع روغن گیاهی تهیه م…
اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سوپ رژیمی گوجه فرنگی و لاغری

سوپ رژیمی گوجه فرنگی

این هم از دستور تهیه یک سوپ رژیمی خوشمزه که برای افرادی که در دوران رژیم…
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سعی کنید روزانه یک عدد موز نوش جان کنید

سعی کنید روزانه یک عدد موز نوش جان کنید

موز یک بسته‌بندی از انواع ویتامین و مواد معدنی است و فواید بسی…
اردیبهشت ۹, ۱۳۹۷/توسط ستاره
خوراک رژیمی کدو و بادمجان با سویای دودی و لاغری

خوراک رژیمی کدو و بادمجان با سویای دودی

ای هم از خوراک رژیمی کدو و بادمجان با سویای دودی مخصوص افرادی…
اردیبهشت ۸, ۱۳۹۷/توسط ستاره
بیسکویت رژیمی زنجفیل لاغری

بیسکویت رژیمی زنجفیل

دوستان عزیز زنجفیلی این هم از بیسکویت رژیمی زنجفیل که زمان آماده ساز…
اردیبهشت ۷, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سالاد رژیمی تن ماهی و آووکادو

سالاد رژیمی تن ماهی و آووکادو

و اما یک سالاد رژیمی دیگر و البته خاص! پیشنهاد می‌کنیم سالاد رژیمی …
اردیبهشت ۵, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سالاد رژیمی سینه مرغ

سالاد رژیمی سینه مرغ

احتمالا اصطلاح سالاد رژیمی کمی عجیب و یا حتی مسخره به‌نظر‌برسد. و…
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۷/توسط ستاره
با دمنوش چای سبز تند متابولیسم را بالا ببرید و از استاپ وزنی درآیید

با دمنوش چای سبز تند متابولیسم را بالا ببرید و از استاپ وزنی درآیید

با دمنوش چای سبز تند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بال…
فروردین ۳۱, ۱۳۹۷/توسط ستاره

در زنجفیل