با دمنوش چای سبز تند متابولیسم را بالا ببرید و از استاپ وزنی درآیید

با دمنوش چای سبز تند متابولیسم را بالا ببرید و از استاپ وزنی درآیید

با دمنوش چای سبز تند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بال…
فروردین ۳۱, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سالاد رژیمی اسفناج

سالاد رژیمی اسفناج

امروز دستور تهیه یک میانوعده خوشمزه را با شما در میان می‌گذاریم. …
فروردین ۳۰, ۱۳۹۷/توسط ستاره
رژیم تعادل اسید و باز بدن چیست و آیا به کاهش وزن کمک می‌کند؟

رژیم تعادل اسید و باز بدن چیست و آیا به کاهش وزن کمک می‌کند؟

در فصول سرد سال معمولا کم کم این علائم به سراغ ما می‌آیند: احساس خست…
فروردین ۲۷, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سالاد رژیمی خیار و نعناع نوش جان کنید

سالاد رژیمی خیار و نعناع نوش جان کنید

این هم از یک سالاد خوشمزه که تهیه آن وقت زیادی از شما نمی‌گیرد. …
فروردین ۲۶, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سعی کنید موز را با معده خالی میل نکنید

سعی کنید موز را با معده خالی میل نکنید

بله موز میوه بسیار شگفت‌انگیز و سرشار از مواد مغذی و بسیار خوشمزه است…
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷/توسط ستاره
کلوچه رژیمی کدو تنبل

کلوچه رژیمی کدو تنبل

آماده‌سازی این کلوچه رژیمی کدو تنبل کمتر از یک ساعت وقت می‌گیرد. ن…
اسفند ۲۷, ۱۳۹۶/توسط ستاره
بررسی سس سویا در رژیم لاغری به علاوه دستور تهیه سس رژیمی هویسن

بررسی انواع سس‌های کارخانه‌ای مانند سس سویا

از جمله مشکلات اصلی افرادی که در دوران رژیم لاغری هستند، این است که ا…
اسفند ۲۵, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اسموتی رژیمی و تنظیم‌کننده گوارش با خاصیت پروبیوتیک

اسموتی رژیمی و تنظیم‌کننده گوارش با خاصیت پروبیوتیک

بهترین راه برای آماده‌کردن یک اسموتی رژیمی ، لاغری و تنظیم‌کننده‌ی گ…
اسفند ۲۴, ۱۳۹۶/توسط ستاره
سالاد رژیمی شفرد

سالاد رژیمی شفرد

سعی کنید طعم‌های مختلف را بچشید. مثلا ترکیب نعناع و جعفری در سالاد ر…
اسفند ۲۳, ۱۳۹۶/توسط ستاره
غذاخوردن و بارمیکروبی روده و افسردگی

ارتباط فلور یا همان بار میکروبی روده و افسردگی چیست؟

احتمالا در آینده فلور روده یا به عبارتی همان بارمیکروبی روده‌ جزو درمان…
اسفند ۱۸, ۱۳۹۶/توسط ستاره
دسر رژیمی کرم وانیلی

دسر رژیمی کرم وانیلی

شما می‌توانید در مدت نیم ساعت یک دسر رژیمی خوشمزه داشته باشید.این …
اسفند ۱۵, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اسموتی رژیمی پرتقال و تخم‌کتان

اسموتی رژیمی پرتقال و تخم‌کتان

اول از فواید این اسموتی رژیمی می‌گوییم و سپس طرز تهیه آن را با هم دنبال…
اسفند ۱۴, ۱۳۹۶/توسط ستاره

در زنجفیل