,

دسر رژیمی کرم وانیلی

دسر رژیمی کرم وانیلی

شما می‌توانید در مدت نیم ساعت یک دسر رژیمی خوشمزه داشته باشید.این دسر خوشمزه را حتما به شما دوستانی که طرفدار دسرهای خوشمزه هستید و البته نگران تناسب اندام هم هستید، پیشنهاد می‌کنیم. و در مدت زمان کم یک عصرانه‌خوشمزه تهیه کنید و در کنار دوستانتون که مانند شما در رژیم‌های لاغری به سر می‌برند نوش جان کنید.

ترکیبات دسر رژیمی کرم وانیلی:

  • نیم لیتر شیر کم‌چرب
  • سه عدد تخم‌مرغ
  • چهار قاشق غذا خوری شیرین‌کننده رژیمی (به میزان دلخواه)
  • یک تا دو قاشق چای‌خوری وانیل (به میزان دلخواه)
  • کمی جوزهندی

روش تهیه دسر رژیمی کرم وانیلی:

  • ابتدا فر را تا دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
  • سپس شیر، تخم‌مرغ، شیرین‌کننده و وانیل را با هم ترکیب کنید.
  • مخلوط را در قالب کم‌عمق بریزید و سپس جوزهندی رنده شده را روی سطح بپاشید. به مدت ۲۰ دقیقه در فر(در حالت بن ماری) قرار دهید.

به همین سادگی از خودتون با دسرهای خوشمزه پذیرایی کنید و نگران اضافه وزن و چاقی نباشید. برای آشنایی با طرز تهیه دیگر دسرهای رژیمی به سایت زنجفیل سر بزنید. همچنین می‌توانید دستور تهیه انواع اسموتی رژیمی، بستنی رژیمی را نیز بیابید.

نوش جان

3 پاسخ

تعقیب

  1. […] آشنایی با دیگر خوراکی‌ها و انواع دسر رژیمی به سایت زنجفیل مراجعه […]

  2. […] دستور تهیه انواع بستنی رژیمی، دسر رژیمی، کیک رژیمی، سالاد رژیمی، اسموتی رژیمی، کلوچه رژیمی، […]

  3. […] می‌کنیم با سایت زنجفیل سر بزنید و با روش تهیه انواع دسر رژیمی،کیک رژیمی، اسموتی رژیمی و غیره آشنا […]

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *