رنگ خون در دوران قاعدگی

رنگ خون در دوران قاعدگی چه چیزی را نشان می‌دهد؟

چرخه قاعدگی در هر ماه به مدت ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد. در این مدت خان…
بهمن ۲۷, ۱۳۹۶/توسط ستاره
شکلات کاکائو در رژیم لاغری

از طعم شکلات لذت ببرید

من خودم عاشق طعم شکلات هستم و واقعا چه کسی  شکلات دوست ندارد و …
بهمن ۲۵, ۱۳۹۶/توسط ستاره
زرده تخم مرغ کلسترول لاغری

آیا زرده تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول می‌شود؟

تخم مرغ یک مولتی‌ویتامین طبیعی و واقعی و یک منبع روزانه عالی…
بهمن ۲۴, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اسموتی رژیمی کرفس برای لاغری و کاهش سلولیت

اسموتی رژیمی کرفس برای لاغری و کاهش سلولیت

این اسموتی رژیمی کرفس نه تنها به کاهش وزن و ازبین بردن سلولیت به شم…
بهمن ۲۳, ۱۳۹۶/توسط ستاره
زمان مناسب خوردن برای لاغری

مناسب‌ترین زمان خوردن وعده‌های غذایی

اینکه شما در چه زمانی چه غذایی می‌خورید به طور مستقیم بر سرعت کاهش وزن و…
بهمن ۲۲, ۱۳۹۶/توسط ستاره
کرفس لاغری کاهش وزن سمزدایی چربی سوزی

آیا کرفس واقعا باعث لاغری می‌شود؟

چرا همیشه کرفس را به عنوان یک سبزی چربی سوز و لاغر کننده در ه…
بهمن ۲۲, ۱۳۹۶/توسط ستاره
درمان سلولیت

نکاتی در رابطه با سلولیت

بسیاری از افراد به ویژه خانم‌ها درگیر این مساله بوده و به دنبال راهی …
بهمن ۲۲, ۱۳۹۶/توسط ستاره
نوشیدن دمنوش زنجفیل به شکل ناشتا و لاغری

هر روز صبح با یک دمنوش زنجفیل از خود پذیرایی کنید

با نوشیدن هر روز صبح یک فنجان دمنوش زنجفیل به صورت ناشتا، نه تن…
بهمن ۲۰, ۱۳۹۶/توسط ستاره
رژیم لاغری کتوژنیک

در مورد رژیم لاغری کتوژنیک چه می‌دانید؟

وقت آن رسیده‌است تا رژیم پر چربی (رژیم لاغری کتوژنیک ) مورد بحث و برر…
بهمن ۲۰, ۱۳۹۶/توسط ستاره
میوه‌ها و سبزیجات

سبزیجات را بیشتر از میوه ها استفاده کنید

بااینکه میوه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما مصرف …
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره
خواص درمانی ادویه در سمزدایی و سرطان و بیماری‌ها

آشنایی با خواص دارویی چندی از ادویه‌ها

در این مقاله با خواص درمانی تعدادی از ادویه‌ها آشنا می‌شویم. ب…
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره
اثر ادویه‌ها و گیاهان دارویی بر لاغری و کاهش سایز

اثر گیاهان دارویی بر لاغری و کاهش سایز

قبل از معرفی گیاهان دارویی اجازه بدهید تا توضیحی کوتاه در مورد تفاوت ک…
بهمن ۱۹, ۱۳۹۶/توسط ستاره

در زنجفیل