خوردن غذا قبل از خواب

خوردن غذا قبل از خواب

شاید باور این مساله سخت باشد اما برخلاف هرآنچه احتمالا تابه حال شنیده‌ا…
خرداد ۲۳, ۱۳۹۷/توسط ستاره
ارتباط تغذیه با بتاکاروتن، لوتئنی و لیکوپن و باروری مردان

ارتباط تغذیه با باروری مردان

مطالعات اخیر نشان‌داده‌اند که اگر آقایان از یک رژیم غذایی مناسب …
خرداد ۲۲, ۱۳۹۷/توسط ستاره
آیا میان نوع تغذیه با بتاکاروتن و جذابیت آقایان از نظر خانم‌ها ارتباطی وجود دارد؟

آیا میان نوع تغذیه با بتاکاروتن و جذابیت آقایان از نظر خانم‌ها ارتباطی وجود دارد؟

جالب است که بدانید بتاکاروتن می‌تواند میزان تن رنگی زرد و قرمز را در پ…
خرداد ۲۰, ۱۳۹۷/توسط ستاره
برای لاغری و کاهش سایز ران‌ها چه کنیم؟

برای لاغری و کاهش سایز ران‌ها چه کنیم؟

بسیاری از خانم‌ها و حتی برخی از آقایان با مساله چاقی در قسمت ران و شکم…
خرداد ۱۹, ۱۳۹۷/توسط ستاره
کره مارگارین چیست؟ آیا بی‌ضرر است؟

کره مارگارین چیست؟ آیا بی‌ضرر است؟

کره مارگارین دست ساز انسان است که از انواع روغن گیاهی تهیه م…
اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۷/توسط ستاره
اسیدی شدن محیط بدن را از کجا تشخیص بدهیم؟

اسیدی شدن محیط بدن را از کجا تشخیص بدهیم؟

یک سبک زندگی ناسالم می‌تواند باعث اسیدی شدن محیط بدن شود. در م…
اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سن بیولوژیکی شما چه قدر است؟

سن بیولوژیکی شما چه قدر است؟

آیا امکان دارد تا یک فرد پنجاه ساله از نظر بیولوژیکی و جسمی در …
اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۷/توسط ستاره
موارد استفاده از پوست موز چیست؟

موارد استفاده از پوست موز چیست؟

این مقاله‌ی کوتاه را مطالعه کنید و دیگر پوست موز را دور نریز…
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷/توسط ستاره
یوگای بچه هها و ورزش کودک

آشنایی با ورزش یوگای بچه‌ها

ورزش یوگا یک تمرین فیزیکی و نیز یک تمرین معنوی به حساب می‌آید…
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۷/توسط ستاره
سعی کنید روزانه یک عدد موز نوش جان کنید

سعی کنید روزانه یک عدد موز نوش جان کنید

موز یک بسته‌بندی از انواع ویتامین و مواد معدنی است و فواید بسی…
اردیبهشت ۹, ۱۳۹۷/توسط ستاره
تاثیر تعادل اسید و باز بدن در رژیم لاغری چیست و چه غذاهایی خون را اسیدی می‌کنند؟

تاثیر تعادل اسید و باز بدن در رژیم لاغری چیست و چه غذاهایی خون را اسیدی می‌کنند؟

بسیاری به فکر لاغری سریع، بدون ریزش مو یا خراب شدن و افتادگی پوس…
اردیبهشت ۶, ۱۳۹۷/توسط ستاره
دتاکس یعنی چه و چه تاثیری در روند لاغری دارد؟

دتاکس یعنی چه و چه تاثیری در روند لاغری دارد؟

کلمه دتاکس از معادل انگلیسی آن یعنی Detox آمده‌است و  به معنی سم…
فروردین ۲۹, ۱۳۹۷/توسط ستاره

در زنجفیل