,

قرص ویتامین C طبیعی خودتان بسازید ۱۰۰ درصد مجانی و مطمئن

میتوانید خودتان قرص ویتامین cطبیعی و دست ساز درست کنید تا با اطمینان و بدون صرف هزینه سیستم ایمنی بدن را افزایش دهید و با مریضی خداحافظی کنید.

ویتامین C را همه می شناسند و خیلی ها را یاد سرماخوردگی های زمستان می اندازد یک قرص محلول در آب هنگام سرماخوردگی مصرفش بالا می رود.این ویتامین در بسیاری از غذاهای روزمره ما وجود دارد . خیلی از حیوانات می توانند در دورن بدن خود این ویتامین را تولید کنند اما انسان نمی تواند بنابراین باید از غذاها آن را دریافت کند. ویتامین C معمولا برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار معروف است. آنتی اکسیدان آن نیز برای مبارزه با رادیکال های آزاد بسیار مفید است. باید مراقب باشیم که بدن هیچ وقت کمبود ویتامین C نداشته باشد. چون این ویتامین بدن را سرحال و پر انرژی می کند. همانطور که گفتیم از آنجا که بدن به خودی خود نمیتواند این ویتامین را تولید کند باید حتما آن را از مواد غذایی اطراف دریافت کند . اگر مطمئن نیستید که روزانه ویتامین C کافی دریافت نمی کنید حتما سعی کنید از مکمل ها مصرف کنید. زنجفیل به شما آموزش می دهد که چطور خودتان ویتامین C طبیعی و دست ساز و صد در صد مجانی درست کنید.

ویتامین Cطبیعی آنزیم های زنده دارد و ۱۰۰ درصد جذب بدن میشود دیگر لازم نیست نگران برچسب سلامت و تاریخ انقضاهای قلابی باشید تنها چیزی که احتیاج دارید پوست مرکبات است.

مرکبات سرشار از انواع فلانوئید ها است و خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند.نارینژین که یک آنتی اکسیدان قوی است در پوست مرکباتی شامل گریپ فروت، نارنگی، پرتقال و لیمو یافت می شود.طبق یک مطالعه جامع نارنژین آنقدر قدرت دارد که سلول ها را از تشعشعات در امان نگاه می دارد.یک فلانوئید مهم دیگر هسپریدین است که در لایه سفید داخلی پوست مرکبات یافت میشود. هسپریدین مانع از تکثیر سلول های سرطانی میشود و در هیپوگلیسیمی بسیار مفید و موثر است.

به راحتی این قرص مکمل را خودتان درست کنید و از صحت و سلامت آن مطمئن شوید.

پوست مرکبات را بکنید و خرد کنید و بگذارید خشک شود می توانید در دمای ۱۰۰ درجه فارنهایت به مدت ۲۴ ساعت بگذارید تا ترد شوند. بعد این پوست های خشک شده را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملا پودر و یک دست شوند. پودر را داخل یک ظرف  در بسته و محکم بریزید و در جای خنک نگه دارید.

لازم است بدانید که در مقایسه با خود میوه ها پوست آنها ویتامین Cبسیار بیشتری دارد مثلا پوست لیمو دوبرابر خود لیمو این ویتامین را دارد.

هر روز یک قاشق از این پودر را مصرف کنید. طریقه مصرف آن به خودتان بستگی دارد میتوانید در سوپ بریزید در آب میوه های خانگی بریزید در سس سالاد یا دسر ها بریزید یا با آب بخورید. این پودر سیستم ایمنی بدن شما را بالا میبرد و دیگر مریض نمی شوید و یک زمستان بدون سرماخوردگی خواهید داشت.

 

1 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *