راز و رمز زیبایی و سلامت پوست و موی خانم‌ها در مصر باستان
,

راز و رمز زیبایی و سلامت پوست و موی خانم‌ها در مصر باستان

همانطورکه می‌دانید یکی از نگرانی‌های بزرگ خانم‌ها در رژیم‌های لاغری، افتادگی پوست است و اینکه ممکن است شادابی پوست از بین برود. مساله زیبایی پوست از زمان‌های قدیم مطرح بوده‌است و همیشه به دنبال روش‌هایی در جهت سلامت پوست بوده‌اند. در اینجا با روش خانم‌های مصر باستان آشنا خواهیم شد. راز و رمز زیبایی و […]

راز زیبایی و سلامت پوست زنان یونان باستان
,

راز زیبایی و سلامت پوست زنان یونان باستان

همیشه و در دوران‌های مختلف حفظ سلات و شادابی پوست و مو برای خانم‌ها بسیار مهم بوده‌است. امروزه هم سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی و خراب شدن پوست بعد از رژیم لاغری از بزرگ ترین نگرانی‌های خانم‌هاست. در اینجا می‌خواهیم راز زیبایی و سلامت پوست را در یونان باستان بررسی کنیم. واقعا راز زیبایی […]

مواردی را که خانم‌ها باید بعد از برقراری رابطه جنسی باید رعایت کنند
, ,

مواردی را که خانم‌ها باید بعد از برقراری رابطه جنسی باید رعایت کنند

بسیار مهم است که بخش خصوصی بدن تمیز و سالم نگه داشته شود. بسیاری از عفونت‌ها و بیماری‌های این بخش از بدن به علت عادات نامناسب است. در اینجا مواردی را که باید پس از برقراری رابطه جنسی رعایت کنید را باهم بررسی می‌کنیم. ادرار کردن پس از برقراری رابطه جنسی دستشویی کنید در طی […]

پف زیر چشم
,

پف زیر چشم‌ها چگونه ایجاد می‌شوند؟

از طزفی از لحاظ پزشکی می‌توان پف زیر چشم را به فیزیولوژی و آناتومی مربوط دانست و از طرفی دیگر می‌توان آن را به ظاهر و وضعیت سلامتی فرد مرتبط دانست. پف زیر چشم ( یا همان eye bags)  چیست؟ همه‌ی ما در اطراف کره‌ی چشم‌هایمان بافت چربی‌ای داریم که مانند یک بالشتک یا سرسره […]

رنگ خون در دوران قاعدگی
,

رنگ خون در دوران قاعدگی چه چیزی را نشان می‌دهد؟

چرخه قاعدگی در هر ماه به مدت ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد. در این مدت خانم‌ها ممکن است دچار سردرد، گرفتگی عضلات و ناراحتی‌هایی در ناحیه معده شوند. زمانیکه خون دوران قاعدگی به سرعت از بدن خارج می‌شود به رنگ قرمز و یا صورتی است. برخی از خانم‌ها ممکن است متوجه رنگ قهوه‌ای تا […]

درمان سلولیت
, ,

نکاتی در رابطه با سلولیت

بسیاری از افراد به ویژه خانم‌ها درگیر این مساله بوده و به دنبال راهی برای از بین بردن سلولیت هستند. اصلا سلولیت چیست؟ سلولیت در واقع ناهمواری‌هایی در سطح بدن است که اغلب در بخش‌هایی از بدن مانند کشاله‌های ران، باسن و شکم دیده می‌شوند. و یک بیماری به حساب نمی‌آید. و عوارضی برای بدن به […]

تغذیه شکم برآمده چاقی تناسب اندام
, , , ,

چرا شکم شما برآمده می‌شود؟

شکم برآمده از ویژگی‌های سندروم متابولیک و در ارتباط با عوامل دیگری است، از جمله: میزان قند خون بالا، افزایش میزان تری گلیسیرید ها، افزایش میزان کلسترول و استرس بالا. اگر شما از میان تمام مواردی که در بالا ذکر شد، دو مورد را داشته باشید و دور کمر شما بیشتر از هشتادوهشت سانتی‌متر برای […]