نوشابه خانگی رژیمی
, , ,

نوشابه خانگی رژیمی

بسیاری از ما عادت دارند همیشه غذا را با نوشابه میل کنند. اما امیدوارم از ضررهایی که نوشابه برای سلامتیتون دارد آگاه باشید. مانند چاقی، بیماری دیابت و غیره. اما نگران نباشید امروز قرار است دستور تهیه نوشابه خانگی رژیمی را برای شما دوستان زنجفیل ارائه بدیم. کمتر از پنج دقیقه از زمان شما را […]

کیک پنیر رژیمی
, ,

کیک پنیر رژیمی

این هم از کیک پنیر رژیمی به سبک فرانسوی برای دوستان زنجفیلی عزیز حالا باور می‌کنید که افرادی که تو رژیم هستند هم می‌تونن از خودشون با دسرهای خوشمزه پذیرایی کنن؟! و همونطور که همکاران زنجفیلی قول داده بودن تا دستور دسرها و غذاهای رژیمی و خوشمزه را در اختیار شما دوستان عزیز قرار بدهند، […]

ماسک صورت منافذ پوست
,

ماسک صورت برای از بین بردن منافذ پوست

پوست از طریق این منافذ تنفس می‌کند. و با چشم غیر مسطح دیده نمی‌شوند. اما ممکن است با بالا رفتن سن اندازه آنها بزگتر شود. که ظاهر خوشایندی ندارند. و بسیاری از ما دچار این منافذ هستیم و دنبال یک راه حل خوب و مفید و ماسک صورت مناسب هستیم. اکنون به جای استفاده از […]

تقویت سیستم ایمنی بدن با پیاز
, ,

یک مکمل قوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 

یک مکمل قوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مطالعات اخیر نشان داده است که قوی ترین مکمل برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیاز است! حتما از قدیم هم این مورد رو شنیده‌اید که اگر میخواید از سرماخوردگی جلوگیری کنید، پیاز بخورید. اما نکاتی هم دارد اول از همه باید بگوییم که برای تقویت سیستم ایمنی […]

درمان عفونت سینوس با سرکه سیب
, ,

درمان آسان عفونت سینوس

همانطور که در مقالات قبل به استفاده های فراوان از سرکه سیب اشاره کرده بودیم در اینجا نیز میخواهیم به تاثیر مفید آن روی عفونت سینوس مقاوم بگوییم. اغلب این عفونتها در نتیجه انواعی از ویروس ایجاد میشوند. حتی پس از دوره درمان، این عفونتها میتوانند باقی بمانند. التهاب مسیرهای سینوس باعث سردرد و حتی […]

متوقف کردن سرفه عسل
,

پنج روش برای متوقف کردن سرفه بدون دارو

همانطور که میدانید سرفه یک عمل غیر ارادی هست که باعث میشود راه های هوایی از مخاط ها و محرکهایی مثل گردوغبار و یا دود و غیره پاک شود. البته گاهی این عمل به علت سرماخوردگی و یا بیماریهای عفونی و غیره میباشد. اکثر سرفه ها طی مدت سه هفته خوب میشوند و اغلب برای […]

درمان درد سیاتیک و کمردرد
, , ,

درمانی برای درد سیاتیک و کمر درد

سیاتیک بیماری ای است که درد آن از  کمر تا پا ادامه دارد. که ممکن است به پشت، بیرون و نیز جلوی پا کشیده شود. اغلب علائم آن فقط در یک طرف بدن دیده میشود. اما در مواردی هم دردها به دو طرف بدن میرسد. درد کمر همیشگی نیست. گاها مکمن است در پاها ضعف […]